I was stiff this morning when I woke up. I decided to do what we call in yoga Sun Salutation. Inhale, send your arms up then exhale and put your two hands next to your feet, legs strait. Usually, it's pretty easy.
This morning in front of the French window wide open, I just couldn't do the first two steps of the Sun Salutation, I stopped there and waited for the lesson afterwards in the morning with my teacher.
It was cold outside, I had this beautiful view from my bedroom French window.
Après seulement trois jours de déménagement cuisine, ponçage, peinture, j'ai eu du mal à me lever ce matin.Je me suis mise devant la porte fenêtre de ma chambre, vue sur les feuilles mortes, et j'ai essayé de faire une salutation au soleil.
D'abord, ça caillait sec dehors, un petit froid piquant, la pelouse était blanche de givre, j'ai bien commencé par inspirer longuement en lançant les bras en l'air, déjà ça coincait, puis expirer et mettre les mains par terre à côté des pieds, garder les jambes tendues, et là les mains arrivaient à peine à hauteur des genoux. Le reste était à l'avenant, je n'ai même pas fini une première salutation.
Ca a été mieux durant le cours de yoga dans la matinée.
Donc j'ai presque fini ma première couche partout, il manque encore les tiroirs et deux portes.
Demain j'attaque la deuxième couche.
7 commentaires:
I used to do those sun salutations with my wife in a body flow class. It's a nice stretching exercise.
~Oswegan
Quel courage ! Je t'admire, moi qui dois repeindre mon salon depuis au moins six mois...
Moi j'imagine... Un jour quand on reviendra au Canada... On doit racheter maison... tout refaire... ARGHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!! Veut pas y retourner de suite LOL
I always liked yoga. - I'm not surprised that you are sore - that's a lot of work! But it will be worth it whenyou are done - like a brand new kitchen.
Baïlili, tu verras, un jour les pinceaux vont commencer à s'agiter tout seul et la peinture viendra avec. Cela faisait déjà un bon moment que je voulais repeindre la cuisine.
J'adore refaire les peintures de la maison moi-même et voir le travail avancer, même sans atteindre la qualité d'un professionnel, on a toujours la satisfaction de se dire: "c'est moi qui l'ai fait".
Dearest Aigle Blanche, bien sûr ne rentre pas trop vite dans ton beau pays, le monde est grand, il y a encore plein de choses à voir, et vous avez bien le temps, quelle richesse pour les enfants de découvrir l'Inde comme ils le font aujourd'hui.
Un jour tu auras ta maison et plein de temps pour tout refaire dedans, ça sera chouette aussi.
Yes Jeannie, we could have bought brand new cabinets, but the old kitchen repaint by myself will be more beautiful and worthy.
I spot some lovely blues here.....
9a sa s'appelle de la douleur saine c'est celle du bon travail !!! Tu es la reine du relookage de cuisine !!! Elle va être magnifique tu vas y gagnezr ne luminosité et en beauté... J'aodre le petit oiseau tout bleu qui est dans ton jardin il m'a fait de l'oeil aussitot que je suis venue !!! Il est trop beau !!! Une espèce rare je crois il doit venir de ces pays asiatiues que tu affectionnes tant qu'ele chance !
Je viens de lire le tag et j'suis pas trop mécontente de moi je crois que j'ai a peu prés tout compris... C'est que l'Anglais est très loin dans mes souvenirs d'école... Il me faudrait une amie comme toi tout près pour me donner des cours. Je vais essayer de te lire en Anglais à chaque fois peut être cela rentrera finalement dans mon cerveau passoire...
Je te souhaite un beau week end en bonne compagnie . Gros bisous Mimie
Enregistrer un commentaire