13 novembre 2006

Flan potiron carottes






Flan potiron carottes


1/4 de potiron

1kg carottes

Couper en gros morceaux et cuire à la vapeur.

Ajouter du sel , du poivre, du persil frais, seulement les feuilles, un peu de crème fraîche allégée, et mouliner le tout.

Beurrer 6 moules, verser dans les moules, cuire au bain marie au micro-onde 10mn puissance maxi.

Démouler, c'est prêt, très bon, original, et léger.

1 commentaire:

La Cremiere a dit…

Super la recette, je vais essayer. Moi-meme commence a faire des merveilles aux fourneaux, Alex se regale et ca me fait bien plaisir. Il a meme dit a ses parents "restaurant standard cuisine"